Metode Main Bulu Tangkis Lengkap dari Serve Sampai Smash

Alassio – Sebelum kamu menguasai cara tahapan akhir, kamu juga semestinya tau cara dasar permainan bulu tangkis. Tanpa kau sadari, teknik ini benar-benar mudah untuk dibatasi dan sebagian juga ada yang sedikit susah untuk dikontrol. Melainkan jangan risau, kami sudah mempunyai kesimpulan cara dasar permainan bulutangkis yang sangat gampang!

Ada sebagian metode dasar pukulan servis badminton untuk pemula, yaitu sebagai berikut:

Pukulan servis

Pukulan servis yakni satu metode dasar bulu tangkis berupa pukulan awal lomba yang bertujuan mengumpan kok atau shuttlecock ke area lapangan lawan. Melatih metode pukulan servis yang tajam dan akurat perlu diatur oleh tiap-tiap pemain bulu tangkis.

Cara servis badminton ada banyak jenisnya, mulai dari servis jarak pendek hingga tembakan smash untuk mematikan langkah lawan. Ini metode melatih pukulan servis Anda dalam lomba bulu tangkis, berdasarkan macam servisnya. Pukulan servis dalam rally permainan badminton ada 3 macam yakni:

Servis panjang

Servis ini bertujuan memukul shuttlecock membumbung tinggi ke belakang lawan. Melakukan servis ini jelas memerlukan banyak kekuatan. Kecuali itu, pemain sepatutnya mengayunkan raket dari arah belakang ke depan dengan trampil. Mengerjakan servis panjang ini betul-betul ideal dilakukan saat lawan kehabisan energi. Karna itu, lawan terpaksa mengeluarkan banyak tenaga untuk mengejar shuttlecock/kok.

Servis pendek

Servis ini bertujuan memukul shuttlecock/kok dekat dengan bibir net, agar shuttlecock/kok jatuh ideal dibawah garis net. Melaksanakan servis pendek ini hanya membutuhkan tak cukup banyak daya dengan gerak pergelangan tangan yang menentukan arah kok. Variasi servis ini umumnya dilakukan dengan menjalankan  pukulan backhand. Walau begitu, jika perhitungan kau meleset, kok dapat jatuh di depan garis lawan dan dianggap out sehingga memberikan poin untuk lawan. Memakai cara servis ini menjadi salah satu yang diaplikasikan oleh pasangan ganda putri China dikala melawan Indonesia.

Servis flick

Servis ini bertujuan untuk mengecoh lawan. Pemain mengerjakan gerakan ini seperti servis pendek, akan tapi apabila raket hampir meraba shuttlecock/kok tiba-tiba pergelangan tangan dikeraskan, sehingga shuttlecock menjadi sungguh-sungguh cepat membumbung kebagian belakang lawan

Cara Footwork

Pengertian cara footwork bisa diartikan sebagai teknik pergerakan kaki. Pemain dapat bergerak ke segala sisi mencontoh arah datangnya shuttlecock/kok.  Pembatasan metode hal yang demikian dapat membantu pemain dalam meningkatkan kelincahan, kesigapan dan area jangkauan, dan pantas untuk permainan bulu tangkis. Tidak hingga situ pergerakan kaki juga terkait dengan teknik pertahanan. Jikalau pemain mempunyai pergerakan kaki yang baik, dia bisa bergerak lebih cepat dalam mengembalikan serangan lawan.

Bagaimana Cara Memegang Raket Dalam Bulu Tangkis?

Seorang pemula yang mau bermain bulu tangkis patut benar-benar menguasai cara mengontrol raket yang bagus dan benar karena raket ialah alat yang semestinya ada di permainan bulu tangkis ini. Oleh karena itu, seharusnya mengenal sistem mengontrol raket di permainan bulu tangkis yang baik dan benar. Ada sebagian cara untuk mengontrol raket dalam olahraga bulu tangkis contohnya sebagai berikut:

Forehand

Sikap tangan mengatur raket dalam metode forehand dengan memegang grip raket seperti berjabat tangan, yang mengarah ideal ke senar raket.

Cara untuk melaksanakan cara Forehand :

  • Genggam raket dalam posisi tangan forehand
  • Genggam raket dengan rileks
  • Lakukan pukulan forehand, bergeraklah pesat sehingga posisi badan berada di depan Shuttlecock
  • Sikap kaki kiri di depan sementara posisi kaki kanan berada di belakang
  • Sikap badan dimiringkan paralel dengan arah kaki
  • Memukul shuttlecock/kok ke arah depan
  • Pakai gerakan tangan terus kebawah

Jika akan melakukan pukulan clear, pukulah shuttlecock sekeras mungkin

Backhand

Metode membatasi raket untuk teknik backhand yaitu posisi tangan mengepal grip raket, dengan menyamping. Bagian jari jempol lurus ke atas dan sisa jari lain nya menyamping mempererat grip.

Sikap Badan yang Tepat dalam Permainan Bulutangkis

Tidak cuma menguasai teknik teknik bulutangkis, melainkan kamu juga seharusnya tau perihal sikap keseimbangan tubuh. Kecuali itu jangan lupakan juga olahraga, lebih bagus menjadikannya rutinitas. Tetap menjaga keseimbangan tubuh dan posisi badan yang benar. Ada juga cara baik dan benar agar menjaga keseimbangan tubuh adalah sebagai berikut:

  • Pada dikala menyerang ataupun bertahan, posisi badan bertumpu terhadap kedua kaki
  • Tatapan menghadap lawan dan posisi badan sedikit membungkuk ke arah net
  • Kaki kiri di depan meskipun kaki kanan di belakang
  • Bahu kanan sedikit tarik ke belakang

MACAM MACAM PUKULAN DALAM BULUTANGKIS

Bukan cuma dengan memukul shuttlecock atau yang lazim disebut kok ke arah lawan. Ada juga metode pukulan yang betul-betul efektif untuk mencetak poin pada permainan bulutangkis. Tidak cukup hanya belajar merajai teknik pukulan, kamu juga wajib berlatih sungguh sungguh untuk menempuh hasil yang maksimal dalam bermain permainan bulutangkis.

Berikut ada sebagian pukulan yang sepatutnya dan seharusnya kalian ketahui :

Pukulan Drive

Pukulan drive yaitu pukulan cepat dan mendatar pada umumnya mengarah/ dibimbing kesamping atau kanan zona lawan. Pukulan ini tak jarang kita jumpai pada perlombaan bulu tangkis nomor ganda.

Pukulan LOB/Clear

Pukulah LOB adalah pukulan shuttlecock yang membumbung tinggi ke atas, membentuk lintasan seperti format parabola. Lazimnya target bola jatuh di zona belakang lawan. Pukulan LOB ini dapat dilaksanakan dengan dua cara adalah :

Overhead LOB atau memukul shuttlecock/kok dari atas kepala

Overhand LOB atau memukul shuttlecock/kok ketika berada dibawah badan, pukulan ini efektif untuk memegang kembali pola dan irama permainan dengan melakukan pukulan LOB

Pukulan Smash

Pukulan smash yakni pukulan shuttlecock yang pesat dan keras, serta menukik menuju area lawan. Biasanya smash dilaksanakan saat shuttlecock berada diatas kepala. Pukulan ini kerap sekali dibarengi dengan lompatan agar memperkuat pukulan serta memperluas jangkauan shuttlecock/kok. Melainkan tak dianjurkan memberi pukulan smash pada saat servis.

TIPS MENGEMBALIKAN SERVIS LAWAN

Biasanya yang tepat untuk mengembalikan servis lawan yaitu dropshot dan netting.

Netting tipis

metode ini dilakukan supaya lawan susah menerima servis dari kita dengan memukul shuttlecock dengan pelan supaya shuttlecock/kok turun tepat dibawah garis net.

Netting silang

Pukulan netting silang bertujuan untuk mengecoh lawan, dikala mendapatkan servis. Biasanya pukulan ini menjuru ke sudut kiri dan kanan zona lawan.

Metode menguasai teknik pukulan netting dengan bagus mesti memandang unsur-faktor penting yang memberi pengaruh keberhasilan dalam melakukan metode ini. Diantaranya adalah kolaborasi gerak kaki, lengan, keseimbangan tubuh, posisi raket dan kok dikala perkenaan serta energi fokus dari pemain itu sendiri.

Pukulan Dropshot

Dropshot merupakan pukulan shuttlecock yang dijalankan untuk meletakan shuttlecock betul-betul dekat dengan net zona lawan, pukulan ini kerap kali membikin lawan tertipu, sehingga susah untuk menjangkaunya.

Metode menjalankan  pukulan dropshot :

Genggam raket dengan menerapkan metode forehand

Badan semestinya bergerak dengan lincah dikala shuttlecock/kok jatuh di belakang tubuh.